اوقات فراغت در کوبا
در کوبا فعالیت‌های مختلفی برای اوقات فراغت وجود دارد. از میان ورزش‌های رایج در کوبا، بیسبال، بسکتبال، والیبال و بوکس بیش از سایر ورزش‌ها در ایام فراغت انجام می‌شوند. رقص و پایکوبی در جشن‌ها، کارناوال‌ها و مراسم‌های مناسبتی، از جمله تفریحات کوبایی‌ها محسوب می‌شود، دومینو، بازی مورد علاقه اغلب مردم برای وقت‌گذرانی است و برای انجام آن به کلوپ‌ها و مکان‌های مخصوص این بازی مراجعه می‌کنند، خروس‌بازی و مبارزه آن‌ها از دیگر سرگرمی‌های پرطرفدار در کوبا است، علاوه بر این‌ها، ماهیگیری، شنا و پرش از تخته جزء تفریحات سنتی کوبا بشمار می‌آیند. تابستان زمان انجام فعالیت‌هایی مانند حمام آفتاب و استفاده از ساحل است. تلفیق نژادها و آداب و رسوم که طی قرن‌ها صورت گرفته است، فرهنگ منحصر به‌فردی را بوجود آورده که نشانه‌های آفریقایی، چینی، فرانسوی و البته اسپانیایی در آن به چشم می‌خورد. این ترکیب نابرابر و در عین حال غنی، باعث گردیده تا عادات بسیاری برای تفریح و گذران وقت در کوبا وجود داشته باشد، عاداتی که هر چند موجب غنای فرهنگی کوبا شده ولی در مواردی سبب از بین رفتن ارزش‌های سنتی کوبا و فروپاشی کانون خانواده گردیده است.
از دیگر تفریحات رایج در کوبا توریسم سلامتی و فرهنگی و برنامه‌های شنا و تفریحات آبی است که در مراکز خاصی مانند ساحل سانتا لوسیا، ماریا لا گوردا"، هتل کولونی۳ در جزیره د لا 1. Playa Santa Lucia 2. Maria La Gorda 3. Hotel El Colony
خوبنتود و دیگر قطب‌های توریستی این کشور برگزار می‌شود. به‌طور کلی ترجیحات و علاقه‌مندی‌های عموم مردم برای گذران اوقات فراغت شامل فعالیت‌های زیر می‌شود:
۱.فعالیت‌های ورزشی و مسابقات آن‌ها (بیسبال، بوکس، بسکتبال) ۲ بازی‌های سنتی (مخصوص بچه‌ها، بازی‌های روستایی و بازی‌هایی‌که در جشنواره‌ها انجام می‌شود، راگبی، کریکت)
۳ بازی‌های رایج دسته‌جمعی (دومینو، درافت یا مهره‌بازی، منچ و ورق)
۴، پرش با چتر نجات و آکروبات بازی
۵. بازی‌های آبی در تابستان (ساحل، رودخانه و استخر) ۶. کارناوال و جشنواره
۷. کلوپ و دیسکو (Zamora Fernandez,1984,447)