ایجاد موازنه میان یین و یانگ
طب سنتی چینی بر این باور است که «یین» و «یانگ» دو جنبهی متضادی هستند که بدن انسان را تشکیل میدهند. این دو جنبهی متضاد لازمهی ادامهی حیات و رشد انسان هستند. در شرایط عادی، بین این دو نیرو موازنهی و تعادل بر قرار میشود. اگر یکی از جنبهها کمتر یا بیشتر از دیگری باشد، عدم تعادل روانی به وجود آمده و منجر به بیماری میشود. تمام فعالیتهای روزانه، تغذیه، تنظیمات روحی، تمرینهای ورزشی و استفاده از داروهای مختلف، بایستی همگی با هدف ایجاد تعادل بین این دو جنبه صورت گیرند. سالخوردگی نشانگر ضعف یکی از جنبههای «یین» و یا «یانگ» و یا هر دوی آنها است. برای پیشگیری از سالخوردگی سریع، توصیه میشود تا همیشه تعادل میان این دو نیرو بر قرار و کنترل شود. این طرز فکر، از ایدهی تعادل و تناسب در فلسفهی چینی و فرهنگ سنتی چین ناشی میشود.
از گفتههای مشهور کنفوسیوس این است که
«طول عمر از خیرخواهی میآید»
و این قدیمیترین تئوری حفظ تندرستی در چین باستان بوده است. طبق گفتهی او، انسان تنها وقتی میتواند عمر طولانی داشته باشد که از زندگی آرام و هماهنگی برخوردار باشد.
نیز نگاه کنید به
طب سنتی چینی؛ سیر تحول طب سنتی چین؛ شاخه های مهم طب سنتی چین؛ طب سوزنی؛ ماساژ درمانی
منبع اصلی
سابقی، علی محمد(1392). جامعه و فرهنگ چین. تهران: موسسه فرهنگی هنری و انتشاراتی بین الملی الهدی.
نویسنده مقاله
علی محمد سابقی